Her er den nyeste LIF-avisa.
Kort til løpebanen og styrkerommet i Håkons Hall
Alle som er med og trener inne i Håkonshallen må ha kort for løpebana, og eventuelt kort for styrketrening, for de som ønsker dette i tillegg. Dette gjelder ikke for 6-8 åringene.
Tilgang til Håkons Hall løpebane – 500 kr i året
Tilgang til Håkons Hall løpebane og styrkerom – 1800 kr i året
De som skal ha dette kan si ifra til Jørn Karlsen så raskt som mulig.
Ibrahim Buras tatt ut til nordisk terrengløp
Ibrahim Buras er tatt ut til å representere Norge under nordisk terrengløp 10. november. Mesterskapet arrangeres i Heinola i Finland.
Ibrahim konkurrerer i klassen menn junior 19 år. Han er en av fire utøvere fra Norge i denne klassen. Løypa er på 6 km.
Gode LIF-resultater under Hytteplanmila og Fredrikstad Maraton
LIF stilte med mange løpere under Hytteplanmila i midten av oktober. Hele 10 løpere fullførte løpet. Raskest av damene var Hanne Mjøen Maridal med tiden 35:34. Simen Næss Berge var raskest av herrene med 32:05. Ibrahim Buras fulgte opp sekundet etter med 32:06.
Det var flere som løp inn til personlige rekorder og sterke plasseringer.
Alle resultater
Reportasje fra Kondis
Reportasje fra Sportsmanden
En uke etter at han løp Hytteplanmila på 35:01, vant Henning Mortensen Fredrikstad Maraton på tiden 2:58:30.
Alle resultater
Reportasje fra Kondis
Reportasje fra Sportsmanden
KM hopp uten tilløp 9. november
Søndre Land IL Friidrett ønsker velkommen til KM hopp uten tilløp for Oppland og Hedmark lørdag 9. november kl. 12.00 i Søndre Land-Hallen.
Les mer her: